Innhold

• Introduksjon
• Lukket og åpen fotlomme
• Materiale, stivhet og varmetilpasning
• Størrelse og sokketykkelse
• Montering: skru vs. liming
• Tegn på feil størrelse/modell
• Bonus: Finnekryss
• Slik tester du passform hjemme
• Vår anbefaling: bestill flere, behold én
• Oppsummering

Introduksjon

De fleste bruker mest tid på å velge blad. Stivhet, lengde, materiale, karbon eller glassfiber. Fotlommen blir en ettertanke, gjerne bare det som følger med.

Det er baklengs. En feil fotlomme kan gjøre selv det beste bladet ubrukelig, du mister kraftoverføring, får gnagsår, eller kjenner krampe etter ti minutter. Et middels blad i riktig fotlomme slår ofte et toppblad i feil fotlomme.

Problemet er at fotlommer ikke sizer likt. To modeller merket samme skostørrelse kan sitte helt forskjellig, og bruker du våtdraktsokk (vanlig i norsk sjøtemperatur, gjerne 5-7mm om vinteren) endrer det hvilken størrelse du faktisk trenger. Du kan ikke bare lese av et sizing-chart og stole på det.

Derfor er denne artikkelen bygget rundt én praktisk sannhet: du finner riktig fotlomme ved å prøve den, ikke ved å regne deg frem til den. Vi går gjennom hva som faktisk skiller fotlommer, hvordan du tester passform hjemme, og hvordan du bruker 30 dagers åpent kjøp til å bestille flere størrelser og modeller uten risiko, og sende resten i retur.

Lukket og åpen fotlomme

De aller fleste fotlommer for undervannsjakt er lukket. Gummien går helt rundt foten og lukker seg bak hælen, som en tettsittende sko.

For fridykkefinner til basseng og dybde ser man oftere åpen hæl. Disse fotlommene har en anatomisk kurvet såle som utnyttes bedre med åpen hæl og elastisk stropp enn med en helt lukket konstruksjon. De mest kraftorienterte bruker naturgummi i sålen, fordi det gir best elastisk retur og dermed mer effekt per spark.

Generelt isolerer en lukket fotlomme bedre. Ingen åpning bak hælen betyr mindre vanngjennomstrømning og bedre varmehold, noe som teller i norsk vanntemperatur store deler av året.

Kort sagt: lukket dominerer i undervannsjakt, åpen hæl med naturgummi går igjen på fridykkefinner til basseng og dybde.

Materiale, stivhet og varmetilpasning

De aller fleste fotlommene vi selger er laget av thermoplastisk gummi. Den vanligste konstruksjonen bruker to eller tre ulike gummiblandinger i samme fotlomme, en stiv blanding i sålen for å overføre kraft til bladet uten å bøye seg, og en mykere blanding rundt hælkopp og tær for komfort.

Thermoplastisk gummi kan varmes opp og formes på nytt, gang på gang. Derfor kan du varmetilpasse fotlommen selv, typisk med en varmepistol eller kokende vann, for å myke opp trykkpunkter og forme den bedre etter foten din.

En liten oppklaring: "gummi" brukes ofte som fellesbetegnelse, men dekker flere ulike materialer. Naturgummi og silikon, som du ser på enkelte high-end fotlommer, er begge herdet og setter seg permanent i støpeformen. De kan altså ikke varmetilpasses slik den vanlige thermoplastiske gummien kan. Naturgummi gir til gjengjeld best elastisk retur og dermed mest kraft per spark, mens silikon er naturlig myk og tøyelig nok til å tilpasse seg foten uten å måtte formes.

Kort sagt: fotlommen din er sannsynligvis thermoplastisk gummi, og da kan du varmetilpasse den selv. Naturgummi og silikon er unntakene, og de kommer med formen de ble støpt i, permanent.

Størrelse og sokketykkelse

Grunnregelen: bruker du fotlommen med sokk opptil 3mm, velger du din faktiske skostørrelse. Går du tykkere, går du opp minst én størrelse. Problemet er at "én størrelse opp" ikke betyr det samme fra modell til modell, fotlommer sizes i egne skalaer, og disse skalaene varierer mye, selv mellom to modeller fra samme fabrikant.

For norske forhold er det sokketykkelsen, ikke skostørrelsen, som avgjør valget:

Et vanlig eksempel fra bransjen: en fot som er 42 barfot havner gjerne på 43/44 med 5mm sokk, og på 45/46 med 7mm sokk. Dette er ett eksempel, ikke en fasit, ulike merker og modeller kan lande helt annerledes for samme fot.

Kort sagt: velg sokketykkelse etter sesong, ikke omvendt, og bruk aldri skostørrelsen alene til å bestemme fotlommestørrelse.

Montering: skru vs. liming

Fotlommen festes til bladet på to måter: skrudd med klips, eller limt fast permanent.

Skrudd montering er vanligst på moderne fotlommer som selges separat fra bladet. Bladet festes med skruer og klips, uten lim, og kan tas av og på i løpet av minutter. Det betyr at du kan bytte til en tynnere fotlomme om sommeren og en tykkere om vinteren, med samme blad, i stedet for å eie to komplette sett med finner.

Liming brukes når blad og fotlomme kommer fra ulike fabrikanter og ikke er designet for å passe sammen, eller når du vil ha en permanent løsning uten bevegelige deler. Da limes de med et marint lim beregnet for dynamisk belastning under vann, vanlig lim tåler ikke den gjentatte bøyingen og saltvannseksponeringen.

For norske forhold er skrudd montering en praktisk fordel utover selve fleksibiliteten. Du bytter til tynnere fotlomme om sommeren når du uansett bruker tynnere sokk, og du pakker lettere når du reiser, uten å måtte ta med et helt ekstra sett finner.

Kort sagt: skrudd montering gir deg fleksibilitet til å bytte fotlomme etter sesong og redusere reisebagasjen. Liming er en permanent løsning, mest aktuelt når du kombinerer blad og fotlomme fra ulike merker.

Tegn på feil størrelse/modell

For stram fotlomme gir seg til kjenne på et par typiske måter. Du kjenner press over vristen eller klem i tærne i løpet av de første minuttene. Etter litt tid kommer gjerne nummenhet eller krampe i foten eller leggen, fordi blodsirkulasjonen presses ned. Over tid ender det ofte med gnagsår der kanten av fotlommen gnager mot huden.

For løs fotlomme gir motsatte symptomer. Du kjenner hælslipp, hælen løfter seg litt inni fotlommen for hvert spark, i stedet for å sitte fast. Kraften du legger i sparket forsvinner et sted mellom foten og bladet i stedet for å gå rett i vannet. Du blir også kaldere raskere enn forventet, fordi vann flommer inn og ut av den løse åpningen og skyller bort varmen sokken skulle holde på.

Begge deler kan oppstå selv om du har fulgt en sizing-guide til punkt og prikke, fordi fotlommer sizes ulikt fra modell til modell, som vi var innom i størrelsesseksjonen.

Kort sagt: press, klem, nummenhet og gnagsår betyr for stram. Hælslipp, krafttap og kalde føtter raskere enn ventet betyr for løs.

Bonus: Finnekryss

Neopren komprimeres på dybde. Trykket presser luftboblene i materialet sammen, og en sokk som satt tett i 5 meter kan sitte merkbart løsere i 20 meter. Fotlommen som passet perfekt i overflaten kan bli løs nok til at foten glipper.

Det løser du med et finnekryss, en elastisk stropp som går rundt hælen og holder foten på plass i fotlommen. Det er ikke en erstatning for riktig størrelse, en løs fotlomme med finnekryss gir fortsatt dårligere kraftoverføring enn en som sitter tett fra start. Men det er billig forsikring mot å miste en finne på bunnen når du dykker dypt om vinteren med tykk sokk.

Kort sagt: dykker du dypt i kaldt vann med tykk sokk, er finnekryss en enkel og rimelig sikkerhet mot at fotlommen løsner underveis.

Slik tester du passform hjemme

Mange fukter sokken med vann før de tar den på, i tanke om at det gjør det lettere å komme oppi en stram fotlomme. Det er unødvendig, og faktisk kontraproduktivt. Våt neopren strekker seg lettere enn tørt, og det overflødige, strukne materialet samler seg i en pølse bak hælen i stedet for å ligge flatt.

Slik gjør du det tørt i stedet:

1. Vreng sokken. Ved å blåse i en halvvrengt sokk går det lettere.
2. Dytt tærne inn og sett på foten.
3. Rull sokken ned til hælen, slik at den dekker sålen av foten.
4. Rull deretter sokken opp leggen.

Resultatet er en sokk som er tørr og varm, ligger flatt uten pølse bak hælen, og som praktisk talt tar seg selv på.

Ta på fotlommen med samme sokk, uten blad.

Strekk deretter ut ankelen og pek med tærne, som en ballerina. En fotlomme sitter perfekt i denne posisjonen, ikke med flat fot mot bakken, fordi det er slik foten står gjennom det meste av et spark.

Kjenn etter i den posisjonen: sitter fotlommen tett uten at du beveger deg inni den? Presser den på noen bestemte steder, over vristen, i tærne, eller bak hælen? En fotlomme som sitter godt med pekte tær, uten å klemme noe enkelt sted, er riktig størrelse.

Ikke gå på gulvet med bladet montert. Det knekker finnen.

Kort sagt: ta på sokken tørt, test med pekte tær, ikke flat fot, og hold bladet unna gulvet.

Vår anbefaling: bestill flere, behold én

Ingen sizing-guide, uansett hvor grundig, erstatter å faktisk ha fotlommen på foten. Det har vi vært innom gjennom hele artikkelen: fotlommer sizes ulikt fra modell til modell, sokketykkelse endrer hvilken størrelse du trenger, og selv én centimeter feil kan bety krampe eller kraftløs sparking.

Derfor er den tryggeste måten å velge fotlomme på like enkel som den høres ut: bestill flere størrelser, eller flere modeller, test dem tørt hjemme med metoden over, og behold bare den som faktisk sitter riktig. Resten sender du i retur.

Du bruker 30 dagers åpent kjøp til nøyaktig dette. Du betaler returfrakten selv, men til gjengjeld tester du to eller tre alternativer i egen stue, med sokken du faktisk skal dykke i, og betaler kun for den ene fotlommen du beholder.

Kort sagt: gjett ikke deg frem til riktig fotlomme. Bestill det du er usikker mellom, test tørt, behold én, og send resten i retur innen 30 dager, du dekker returfrakten selv.

Oppsummering

Fotlommen avgjør like mye som bladet, kraftoverføring, komfort og hvor lenge du klarer å stå i vannet uten gnagsår eller krampe.

Lukket fotlomme dominerer i undervannsjakt. Åpen hæl med naturgummi går igjen på fridykkefinner til basseng og dybde, mens fotlommen på apneafinner (mono- og bifinner) som regel er støpt fast i bladet.

Materiale avgjør om du kan justere selv i etterkant. Thermoplastisk gummi, det vanligste hos oss, kan varmetilpasses med varmepistol eller kokende vann. Naturgummi og silikon er herdet og beholder formen de ble støpt i.

Størrelse følger sokketykkelsen, ikke skostørrelsen. Tommelfingerregel: faktisk skostørrelse opptil 3mm sokk, én størrelse opp for tykkere. Men fotlommer sizes ulikt fra modell til modell, så regelen er et utgangspunkt, ikke en fasit.

Montering avgjør fleksibiliteten din. Skrudd fotlomme, det vanligste på fotlommer som selges separat fra bladet, lar deg bytte til tynnere sokk om sommeren og pakke lettere på reise. Liming er permanent, mest aktuelt når du kombinerer blad og fotlomme fra ulike merker.

Dykker du dypt i kaldt vann, komprimeres sokken din, og fotlommen kan bli løsere enn den var i overflaten. Et finnekryss er billig forsikring mot å miste en finne på bunnen.

Er du usikker på størrelse eller sokketykkelse, er det ene rette svaret å teste det selv. Bestill flere størrelser eller modeller, test dem tørt hjemme med sokken du faktisk skal dykke i, behold den som sitter riktig med pekte tær og uten press noe sted, og send resten i retur innen 30 dager. Du dekker returfrakten selv, men slipper å gjette deg til riktig fotlomme.